Descripción
💡 Conoce tus emociones, regula tu mente, transforma tu vida.
En este grupo, dirigido por la Lic. Sol Guzmán y el equipo de EquilibrArte, aprenderás cómo funciona tu cerebro frente a las emociones y desarrollarás habilidades prácticas de autorregulación emocional. Descubre cómo manejar el estrés, la ansiedad y los desafíos diarios desde una perspectiva científica y efectiva.
🧠 Qué incluye:
- Taller práctico sobre la neurobiología de las emociones.
- Ejercicios de autorregulación diseñados para calmar la mente y fortalecer el bienestar emocional.
- Espacio de aprendizaje interactivo y personalizado.
🌟 Beneficios:
- Entender cómo tus emociones afectan tus decisiones y tu cuerpo.
- Técnicas efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad.
- Herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria.
📘 Adquiere la Cartilla del Grupo por solo $10,000:
Una guía completa con ejercicios, explicaciones y estrategias para llevar lo aprendido a tu día a día. ¡Es tu oportunidad para transformar tu bienestar emocional!
📅 Próxima edición: Reserva tu lugar y asegura tu cartilla hoy.
EquilibrArte: Conecta, equilibra y florece. 🌱